预防牛皮癣应从那几个方面入手，牛皮癣的易复发，令许多患者苦不堪言。相信许多患者都曾有过这样的经历：好不容易把牛皮癣治愈了，但就因日常护理中一时疏忽，给了其可乘之机，牛皮癣又复发了。那么究竟怎么做才能预防牛皮癣复发呢?下面就由郑州市银屑病研究所的专家介绍一下吧。

首选，从环境方面，居住环境过于寒冷、潮湿或长期在水中作业者很容易患上牛皮癣，因此在日常生活中应经常开窗通风，保持室内干燥。

第二，饮食方面，部分牛皮癣患者的发病主要是由于饮食不当而引起的，因此我们在日常生活中应注意合理饮食，均衡营养，尽可能的避免食用羊肉及辛辣刺激性食物，忌饮酒。

第三，精神方面，长期压抑的心情，紧张、焦虑或受到极大精神刺激时很容易会诱发牛皮癣，因此我们在生活中应尽可能的避免不良情绪，保持一个平和的心境，拥有一个乐观向上的心态，能有效预防疾病的产生。

第四，感染方面，感染是诱发牛皮癣的一个主要原因，特别是由于感冒并发的扁桃体炎、上呼吸道感染及中耳炎等感染性疾病极易诱发牛皮癣，因此我们在日常生活中应加强体育锻炼，增强自身意识，积极预防感冒的发生。

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